Раньше я часто бюллетенила из-за обострений этого остеохондроза. А потом одна сотрудница на работе дала пару советов. Первый- это сменить белье, и с этого момента я стала выбирать постельное белье макси евро, оно позволяет полностью расслабиться, да и очень красиво. Второй совет - это лечиться медными пятаками.