С детства я очень быстро говорю, многие меня не понимают и часто переспрашивают. Пыталась говорить медленнее, но не всегда получается: кажется, что забуду, что хотела сказать. Возожно ли как-то избавиться от этой проблемы-невнятной и быстрой речи?

Дробышева Наталья, г. Калуга

Не сказала бы, что быстрая речь - слишком серьезная проблема. Ведь у каждого человека есть свои особенности как внешности, походки, так и речи. И зависят они от свойств характера, темперамента, которые чаще всего изменить нелегко. Да и нужно ли? Дело в том, что человеку приятнее общаться с теми, у кого такой же темп речи, как и у него самого. Тогда люди лучше понимают друг друга. Попробуйте найти собеседников, которые тоже говорят быстро, и, возможно, вы будете меньше расстраиваться. Но совсем другое дело, когда речь невнятная. Это действительно может мешать общению. Чтобы вас лучше понимали, можно потренироваться с помощью следующих упражнений, настроев.

• Чаще читайте вслух, четко проговаривая каждое слово, и слушайте себя.

• Прежде чем что-то сказать, мысленно настройтесь на предмет разговора.

• Разговаривая, будьте спокойны, уверены в себе.

Почувствовав положительный результат, обязательно похвалите себя и продолжайте добиваться намеченной мели. У вас обязательно получится!

Врач Лебедева И.П.