Сыроедение

Аллергия на солнце, диеты, крыжовник

Слышала, что аллергию на солнце могут вызвать некоторые лекарственные препараты. А какие именно?

Среди препаратов, способных вызвать аллергическую реакцию при воздействии солнечных лучей (фотодерматит), - сульфаниламиды, барбитураты, аминазин, такие антибиотики, как тетрациклин и доксициклин, цитостатики, оральные контрацептивы, ряд нестероидных противовоспалительных препаратов. Некоторые сердечно-сосудистые средства, например амиодарон или тразикор, также могут спровоцировать фотодерматит. Кстати, и некоторые антигистамин-ные препараты, призванные снимать аллергические реакции, тоже иногда вызывают аллергию на солнце.

 

Хочу похудеть, а для этого сесть на какую-нибудь диету. Но тут недавно услышала, что диеты могут привести к остеопорозу. Так ли это?

К остеопорозу могут привести голодные диеты, когда в организм не поступают необходимые вещества, особенно кальций. Урезая свой рацион, нельзя полностью исключать рыбные и молочные блюда, чтобы не лишить себя кальция - необходимого элемента для строительства костной ткани. К тому же нужно есть орехи, семечки, все виды капусты, морковь, сухофрукты, бананы, зелень, говяжью печень. Эти продукты содержат медь, марганец, цинк, магний, фолиевую кислоту, витамины С, К, В6, которые помогают кальцию усваиваться. К тому же диеты чаще всего не дают ожидаемого результата. Как только вы перестаете соблюдать ограничения в еде, килограммы возвращаются обратно.

 

У наших родственников в саду много крыжовника. Они и нас постоянно угощают. А чем полезна эта янтарная ягода для здоровья?

В крыжовнике оптимальное соотношение калия и натрия - 11:1, поэтому он прекрасно справляется с отеками. Благодаря своему желчегонному, мочегонному и легкому слабительному действию, крыжовник полезен при заболеваниях почек, мочевого пузыря и печени. Известен своими полезными свойствами сок крыжовника. Протрите спелые крупные ягоды крыжовника несколько раз с водой (1 часть ягод, 2 части воды). Такое средство помогает нормализовать обмен веществ. К тому же сок крыжовника выводит из организма радионуклиды и облегчает состояние людей, которые подверглись воздействию радиации. В смеси с медом сок крыжовника используется при малокровии и кожных сыпях. Употребление крыжовника также полезно при хронических запорах и гастроэнтероколитах, а также при болезнях костей. Но в последнем случае обязательно нужна консультация врачей- требуется точная диагностика. Диагностическая артроскопия в этом случае- один из методов постановки правильного диагноза.

 

Врач Сергеев А.Л.