Сыроедение

Бросить курить

Недавно я услышала по телевизору, что объявлен Всемирный день борьбы с курением, и попросила мужа поучаствовать в акции. Всего один день без сигарет! Неужели так трудно? Расскажу, чем все кончилось и что я об этом думаю.

Муж мой, как и многие его знакомые, курит с 13-14 лет. Обычно за день - пачку сигарет. У мужа, естественно, хронический бронхит. Любая простуда не проходит бесследно: потом еще 2-3 недели приходится бороться со страшным кашлем. Да и без простуды он время от времени покашливает. Поэтому мы и выписываем разную ЗОЖ- литературу

Сама я не курю, а в последнее время вообще плохо переношу табачный дым - сразу слезы, чихание. Вот и попросила мужа сделать небольшой перерыв. По наивности надеялась и на то, что постепенно он сможет бросить вредную привычку, стоит только день продержаться. Муж пошел навстречу: в первый день вообще не курил, также принимал по моей просьбе витамины бады разные, во второй и третий день сократил количество сигарет. Все это время был раздражительным, даже злобным, потом впал в депрессию. А на четвертый день выкурил свою двойную дозу и стал, как прежде, добрым, вежливым! Сейчас снова курит по пачке в день. Правда, уже не на кухне. Выходит на балкон, чтобы я не страдала от дыма.

На работе у него, как сейчас принято, запретили курить в помещении. Но все курильщики (две трети сотрудников, если не больше) выходят во двор, причем в любую погоду. Тогда директор объявил, что лишит их льготной медицинской страховки. Пусть, мол, пользуются обычным полисом, как все. Зачем платить за лечение людей, которые сами портят свое здоровье? Но курильщики в ответ только ухмыльнулись. Их ведь и по льготному полису к врачу не загнать, а уж в обычную поликлинику они ни за что не пойдут. К докторам ходят как раз те, кто заботится о здоровье, и в основном -женщины. А курильщики, если случится что серьезное, предпочтут на скорой - прямо в реанимацию или операционную. Почему? Такая уж психика у наших людей. 

Читала, что по американским тестам у многих из нас смертельный уровень стресса. Однако мы до сих пор живы... Правда, показатели продолжительности жизни, особенно мужчин, у нас очень низкие. При этом доказано, что курение - чаще всего следствие стресса, с которым  мы так и не научились справляться естественными способами. Вот вам и причина многих болезней.

Я не теряю надежды отучить любимого мужа от вредной привычки и надеюсь на советы добрых людей. Может они расскажут, как им удается справляться со стрессом! Уверена, что их опыт поможет и курильщикам.

 

Кадилова М.И., Москва