Сыроедение

Выпуск 15

ДУШЕВНОЕ СПОКОЙСТВИЕ

Летом столько возможностей, чтобы поправить свое здоровье, укрепить организм, насытить его витаминами! Свежие овощи и фрукты, лекарственные травы - все в нашем распоряжении! Люди этим пользуются, а мне из-за болезни кишечника и плохих зубов долгое время и лето было не в радость. Хотя есть и дача, и сад-огород. Но теперь я решила всерьез разобраться со своим заболеванием. С зубами справилась быстро, помогла стоматология протезирование нейлоновыми протезами вернуло уверенность. Но с  2009 года страдала из-за желудочных расстройств, частых вздутий живота, спазмов в кишечнике. Особенно мучилась летом, когда столько соблазнов. Хочется ведь и свежего салатика, и фруктов, и ягод. Но иногда неприятности появлялись буквально на пустом месте. В организме ничего не усваивалось, и за 2 года я потеряла 12 килограммов веса, а он у меня был нормальный, ничего лишнего. Как-то посмотрела на себя в зеркало и ужаснулась: вид унылый, одежда висит мешком, и перешивать-то нет сил... Тогда я решила: хватит! Все время мне ставили диагноз дисбактериоз кишечника, хотя из народной медицины я узнала, что это даже не болезнь, а просто такое состояние. Врач сказал, что после лечения антибиотиками инфекции мочевого пузыря микрофлора в организме нарушена. Восстановить ее не удавалось, ничего не помогало, становилось только хуже. Тогда я просто решила обратиться к другому доктору. Он лишь взглянул на меня, прочитал в карте жалобы - и сразу же предположил колит. Его диагноз подтвердился. Откуда такая болезнь? Вот что я узнала. Есть такие заболевания , которые могут появиться после сильного стресса. Например, сахарный диабет, нарушения в работе щитовидной железы, даже рак. Но есть недуги, вызванные постоянным стрессом. И колит тоже может быть на нервной почве, я уверена: иногда мы даже не осознаем, что изо дня в день губим свое здоровье. У меня это было связано прежде всего с работой. Начальник попался такой вздорный, что у него все по очереди чем-нибудь болели. А я, как сейчас вспоминаю, каждое его замечание принимала на свой счет. Потом он и сам слег. Говорят, заболел очень серьезно, на работу больше не вернулся. Вместо него назначили молодую женщину, такую милую и в то же время деловую, что любое дело у нас теперь спорится. И я вдруг расслабилась впервые за несколько лет постоянного стресса. Вместе с нервами резко расслабился и кишечник. Недавно прошла тщательное обследование. Мне сделали колоноскопию и обнаружили язвочки в кишечнике. Врач сказал, что они у меня уже давно и начали затягиваться. Мне просто повезло: в жизни все само встало на свои места. А вам советую: нельзя терпеть годами невыносимые ситуации, надо что-то менять. Ведь отрицательные эмоции долго накапливаются, а потом оборачиваются вот таким заболеванием. Как только я поняла, что главное для здоровья - душевное спокойствие, лечение стало помогать, уже понемногу ем все. Желаю и вам за лето набраться сил!

Сиротина М.И., г. Псков