Сыроедение

Полезные советы народной медицины

Позвольте поделиться своим опытом по освоению народной медицины. Надеюсь, мои советы вам помогут.

Мой муж - военный, ему болеть некогда, и потому от всех недугов он избавляется очень жесткими методами. Например, при начинающемся гриппе он сразу запасается лимонами. Отжимает сок сразу из двух лимонов, выпивает эту ударную дозу и действительно не успевает заболеть.

А я делаю иначе: выжимаю сок из одного лимона, добавляю такое же количество грейпфрутового сока и выпиваю без сахара. Состояние улучшается немедленно. Помогает этот метод и при синусите. Так мы и лечимся.

 

Нередко у тех, кто страдает диабетом, возникают проблемы с кожей. Вернее, с тем, что любая ранка, порез подолгу не заживают. Есть испытанное народное средство, которым я пользуюсь уже не первый год.

Надо натереть целый стакан свежей моркови, выложить ее в небольшую кастрюлю и залить маслом, чтобы оно покрыло всю морковь. Поставить кастрюлю в другую емкость с кипящей водой и нагревать на водяной бане 15 минут. Потом снять с огня, остудить, отжать при помощи марли,  сложенной в два слоя.

Готовое масло перелейте в бутылочку из темного стекла, храните в холодильнике. Смазывайте любые ранки и трещинки на коже, они заживают при таком уходе очень быстро.

 

С возрастом многие начинают  ощущать дискомфорт и боли в пояснице. Есть очень простой способ, который поможет избежать остеохондроза в поясничном отделе позвоночника и сохранить его гибкость.

Потрите ладони друг о друга и плотно приложите их к «ямочкам» на пояснице, расположенным по обеим сторонам позвоночника. Пальцы при этом должны быть направлены вниз. Некоторое время подержите руки неподвижно, чтобы кожа нагрелась от тепла ладоней, а потом с некоторым усилием ведите руки вниз до копчика и обратно вверх, максимально сгибая локти. Сделайте так раз 30, а затем сожмите руки в кулаки и помассируйте поясницу круговыми движениями костяшками пальцев.

Должно появиться тепло в пояснице. Делайте так как можно чаще, и тогда вам не придется беспокоиться о таких вещах, как грыжа межпозвонковых дисков, остеохондроз и т.п.

 

Берегите себя!

 

Иванькова П.Г., г. Киев