Каждый человек хочет быть здоровым, привлекательным и активным до глубокой старости. Не все знают, что такое действительно возможно. Я считаю правильным, что мы обмениваемся полезными советами на тему долголетия. По моему мнению, в привлекательности многое зависит от эмоций и настроения.

Все знают, что эмоции мгновенно отражаются на лице. Присмотритесь к лицам окружающих! Если вокруг в основном люди уже зрелые, то очень редко можно увидеть светлые, озаренные улыбками лица. Вот именно поэтому человек старится раньше времени!

Потому что мысли в голове в основном грустные. Веки набрякшие, глаза потуплены, уголки губ тоже опущены... Если еще учесть земную гравитацию, то лицо словно сползает вниз не по дням, а по часам. Стоит ли утруждать себя, чтобы мыслить позитивно? Да, стоит. Ученые уже давно говорят об обратной связи всех процессов в организме. Скажете, что не все зависит от нас? Но ведь и подсознанием можно научиться управлять. Как именно, если, например, вам грустно?

Подойдите к зеркалу и несколько раз улыбнитесь себе. Еще лучше - включите танцевальную музыку да и потанцуйте, а потом снова посмотрите на себя в зеркало. Женщинам советую ежедневно делать и волевую гимнастику для лица, чтобы кожа и мышцы не становились дряблыми. Просто напрягайте мышцы лица, делая разные гримасы. Уже через неделю вы заметите перемены к лучшему.

Если препятствием к открытой улыбке для вас является дискомфорт из-за проблем с зубами и деснами, не переживайте, все поправимо - по ссылке http://www.profclinic.ru/services/parodont/ можно ознакомиться с подробной информацией по вариантам лечения и коррекции зубов. Сегодня это вполне доступно по деньгам, а сами процедуры проходят комфортно и достаточно быстро.

И вообще, давайте чаще думать о хорошем, любоваться природой, радоваться жизни! И реже грустить, раздражаться, жалеть о том, что не сбылось. Тогда здоровья только прибавится. И появится желанная привлекательность.

Семенова А.Д., г. Санкт-Петербург