Сыроедение

Уход за руками

Без перчаток зимой просто невозможно. Если пару дней подряд забываю их дома, то появляются болезненные трещины. Поэтому для меня лучшее средство профилактики - теплые и удобные перчатки либо рукавички.

Первым делом начинаю смазывать трещины на коже соком алоэ. Выдавливаю его на ранки прямо из листочков, немного размазываю и даю подсохнуть. Повторяю несколько раз в день в течение недели. Если кожа еще и очень сухая, есть риск появления новых трещин. Тогда добавляю к лечению компрессы из картофельного пюре. Покрываю руки мягким и теплым пюре и держу его 20 минут. Затем снимаю влажной салфеткой. Ополаскиваю руки водой температуры тела и только после этого смазываю соком алоэ. Такой способ при регулярном применении защищает мои ручки. Если делать картофельные маски хотя бы 1-2 раза в неделю, то кожа остается смягченной и не успевает потрескаться. Замечательно заживляет трещины натуральный мед. Обычно намазываю им поврежденные места и оставляю на 15 минут. Остатки смываю теплой водой. И сочетание алоэ с медом тоже очень эффективно.

И последнее, на что всегда обращаю внимание. Чтобы защитить руки от трещин, никогда их не мою прямо перед выходом на мороз. Увлажнять кожу можно хотя бы за час до выхода. Тогда влага не будет замерзать в коже, и вероятность трещин уменьшится.

Тоже самое касается лица. Тем более что его не прикроешь. На руках-то хотя бы перчатки... Поэтому никогда и не умываюсь перед самым выходом из дома на холод. Стараюсь делать это заранее.

У меня, если можно так выразиться, безотходное производство. Алое с медом также использую при лечении своей вариантной стенокардии -  делаю безалкогольные настойки и выпиваю по половине литра в течение дня.

 

Протасова О.Д., г. Вологда