Сыроедение

Шалфей для бодрости

 

Все друзья, которые приходят к нам в гости, говорят, что в нашем доме они чувствуют себя очень уютно - уходить никому не хочется. И дело тут не только в том, что и я, и мой муж всегда рады гостям и любим вкусно приготовить, например, скоро порадуем друзей отличным блюдом на праздники-  нашла замечательный рецепт праздничного новогоднего паштета на сайте gastronomiya.com.

Просто вот уже много лет мы увлекаемся ароматерапией. И приятную атмосферу в доме нам помогают создавать нежные ароматы ванили, жасмина и розы. Во время сессии я часто использую в аро-малампе масла лимона и грейпфрута - благодаря им можно всю ночь не спать, читать, запоминать и чувствовать себя бодро. Помогают сосредоточиться ароматы туи, мяты, базилика, сосны, розмарина.

Но написать вам я хотела вот по какому поводу. Я совершенно случайно узнала, что сонливость отлично прогоняет шалфей.

Во время экзаменов я немного простыла, у меня болело горло. Обычно я не люблю доводить дело до лекарств, поэтому сразу же стараюсь использовать травки. В тот день я заварила себе шалфей для полоскания горла, кухня сразу наполнилась ароматом травы. Я сразу же встрепенулась, словно выпила чашечку кофе или умылась холодной водой. Но тогда я не придала этому особого значения. А через несколько часов я опять отравилась к плите и стала готовить

И еще раз от аромата почувствовала прилив сил и бодрости,  после чего могла заниматься легко запоминать нужный Тогда я поняла, что такой прилив сил и бодрости произошел благодаря шалфею шалфею.

Через несколько дней после успешной сдачи  экзамена, стала просматривать книги, искать описание  шалфея. И нашла объяснение  своим предположениям. Помимо антисептических свойств шалфей имеет еще и другие - он бодряще действует на нервную человека, улучшает восприятие  и память.

Я была горда, что дошла до этого своим умом. Теперь у меня в доме среди других эфирных масел есть и шалфей. Его запахом я наслаждаюсь, когда хочу взбодриться, когда предстоит экзамен или когда чувствую первые признаки простуды. Достаточно приоткрыть пузырек и сделать несколько глубоких вдохов. Все просто!

 

Федорова Светалана, г. Краснодар