Хочу поделиться несложными советами народной медицины.

Вот простое упражнение, которое избавляет от боли и воспаления в горле.

Надо сесть по-турецки и раскрыть рот как можно шире. Одновременно растопырить пальцы на руках, вытаращить глаза и постараться достать кончиком языка до своего подбородка. Почувствовать напряжение. Повторить 7 раз. И в течение дня делать упражнение раз 6-8.

К концу дня уходит боль в горле, исчезает краснота. Ну и, конечно, рекомендую частые полоскания теплой водой (1 стакан) с соком из 1/4 лимона.

Второй совет о чайном грибе.  В дни моей молодости чайный гриб жил в трехлитровых банках на всех подоконниках и заменял газировку. А сегодня люди травятся «химическими» колами.

Я по-прежнему предпочитаю настой чайного гриба. Делаю его всегда по-разному на травяных отварах: при воспалениях в горле - со зверобоем и календулой; от давления - с сушеницей топяной и пустырником; для очищения почек - с семенами подорожника.

Способ приготовления один:

4 ст. л. сбора заливаю 3 л кипятка, настаиваю ночь, процеживаю, добавляю мед или сахар и заливаю гриб.  И через четыре дня  наше лекарство готово. Пью по 1 /2 стакана за час до еды. В свое время мне потребовалась имплантация зубов, так я снимала воспаление также чайным грибом, очень помогло.

Махалева А.Д., г. Москва