Сыроедение

Детские радости и недуги (выпуск 65)

Здравствуйте!

Я мама двоих деток: мальчика 6 лет и девочки 3,7 года. Написать в Вам решила после отдыха у бабушки Валентины Юрьевны в замечательном городе на Волге - Чебоксарах. Хочется поделиться радостью от проведенного летнего сезона на даче с маленькими детьми: это обилие вкусных ягод, от которых на удивление нет дерматита в отличие от цитрусовых, свежий воздух и водные процедуры, вода из родника. А главное — просторы детской фантазии в играх с песком, водой, растительным миром и изучением насекомых. Мои малыши очень любят детские мультфильмы, вот на отдыхе и была такая возможность- полностью отдаться любимому увлечению, я им не мешала. Благодаря этому, и пока мои дети были заняты если не мультфильмами, то природой, а также заботе бабушки, я увлеклась сбором трав для лечения детских простуд — подорожника, мать-и-мачехи, шиповника. Поделюсь рецептом лечения детских недугов.

При кашле я завариваю траву подорожника и листья мать-и-мачехи — по 1 ст. ложке на стакан кипятка, настаиваю. Детям даю пить настой в течение дня до еды. Сначала добавляла сахар и воду, потом оказалось, что настой приятнее пить без добавок. Когда мои ребятки пьют это вкусное лекарство, то всегда о бабушке Вале вспоминают, о лете, ароматном запахе трав. Если же кашель тяжелый, с мокротой, то нас выручают компрессы на ночь: варим картошку, теплые ломтики раскладываем на груди на тряпочку, покрываем полиэтиленовой пленкой, шерстяным платком. Картошка должна не печь, а греть, и тогда дети с удовольствием лежат минут 30-40, а мы читаем им сказки. Чтобы попробовать «стать медвежонком и видеть сладкие сны», растираем грудь и спину медом, накладываем полиэтиленовую пленку, сверху — теплую ночную рубашку или футболку, шарф. Утром, снимая компресс, не забудьте протереть теплой влажной тряпочкой липкие места наложения меда (обычно детям это нравится). Данные виды компрессов мы любим чередовать. Обычно бывает достаточно четырех-пяти процедур. Кашель, к удивлению врачей, исчезает. А вот совет для всей семьи: в промозглые, осенние дни завариваю черный чай с травой эхина-цеей (1 ст. ложка), которая имеет очень приятный вкус и нравится моим домочадцам. Морс из ягод шиповника помогает поддержать себя витаминами. 1 ст. ложка измельченных в кофемолке плодов заливается в эмалированной кастрюле 0,5 л горячей, но не кипящей воды. Добавляем туда 2 ч. ложки сахара и настаиваем 1-2 часа, закрыв крышкой. Затем процеживаем через марлю, гущу добавляем в настой. Можно морс готовить с вечера и на ночь, использую прокипяченную и отстоянную воду. Пить морс лучше отдельно от чая. Всем здоровья и бодрости духа, несмотря на осенние дни!

Адрес: Проценко Л.А., 142214 Московская обл., г. Серпухов