Сыроедение

Уход за волосами, сухая кожа (вып. 43)

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

Волосы, особенно крашеные, летом очень быстро становятся похожими на солому: плохо поддаются укладке, быстро засаливаются. Очень плохо на них действуют прямые солнечные лучи, волосы выгорают, меняют структуру. Но всего этого можно избежать.

• Во-первых, волосы надо постоянно увлажнять. Поэтому я мою голову летом практически каждый день. И еще 2 раза в неделю обязательно делаю маску: перед мытьем наношу на волосы кефир, повязываю голову пленкой и оставляю на час, не меньше. После этого промываю голову как обычно.

• Во-вторых, обязательно ополаскиваю волосы не кондиционером, а лимонным соком: 4 ст. л. сока разбавляю в 1 л воды.

• В-третьих, летом стараюсь как можно реже пользоваться феном, только для укладки и если на улице влажно и нежарко. Волосы и так страдают от тепла, солнца, а фен их еще больше пересушивает.

И еще: волосы хорошо реагируют практически на все фруктовые маски. Я очень люблю маски из вишни: вынимаю косточки, измельчаю ягоды в блендере и этой вкусной мякотью пропитываю волосы, а заодно лицо. Результат отличный: волосы блестят, становятся сильными, а лицо не лоснится, так как поры уменьшаются.

Казанцева Вероника, , г. Люберцы

 

СУХАЯ КОЖА ЛИЦА

Молочко для сухой кожи сейчас все больше женщин начиают понимать, что натуральная косметика намного эффективнее предотвращает старение кожи. Домашние средства не содержат вредных консервантов и других добавок, которые не только накапливаются в коже, но и попадают с током крови в печень, почки и другие органы. Я научилась делать домашнее очищающее молочко для сухой кожи. Попробуйте тоже сделать средство для очистки лица! 100 мл молочной сыворотки и 50 г свежих лепестков роз либо календулы. Налейте сыворотку в кастрюлю, положите лепестки и кипятите на медленном огне 30 минут. Снимите с огня, остудите и настаивайте несколько часов. После процедите смесь сквозь марлю, сложенную в два слоя, и слейте молочко в чистую бутылочку. Храните в холодильнике. Календула снимает все воспаления на коже, предотвращает появление прыщиков, лепестки роз питают кожу, а сыворотка богата аминокислотами, которые укрепляют ее изнутри. Используйте молочко после или вместо умывания: нанесите ватным диском на лицо и шею, оставьте на 10 минут, смойте водой комнатной температуры и нанесите крем.

Средства по уходу за кожей и волосами, а также лекарства лучше приобретать в аптеках, так вы обережете себя от возможных подделок и некачественной продукции. 

Сысоева Наталья, г. Москва