Сыроедение

Шум в ушах, как понизить давление (вып.40)

ШУМ В УШАХ

Просто так в ушах шуметь не будет. Если шум появляется, надо срочно проверить и сердечно-сосудистую систему, и к окулисту сходить, и вообще проанализировать свой образ жизни. При нарушении обменных процессов, когда сосуды становятся не такими эластичными, как должны быть, возможны самые разные недомогания: от повышенного давления до серьезного нарушения кровообращения. Одним словом, шум в ушах - сигнал тревоги. Он означает, что пришла пора заняться собой основательно. И можно сразу предпринять кое-какие меры, не противоречащие тому лечению, которое назначит врач. Попробуйте, например, яблочный уксус - настоящий коктейль из полезных микроэлементов и витаминов. Только не пытайтесь увеличить дозу, чтобы ускорить выздоровление, иначе можете нанести непоправимей вред здоровью. Кроме того, нельзя использовать дешевый уксус плохого качества. Иногда его производят методом ускоренной ферментации, и такой уксус пользы не принесет. Если регулярно 2 раза в день за полчаса до еды пить разбавленный яблочный уксус с натуральным медом, обмен веществ вскоре нормализуется, и шум в ушах исчезнет. В стакан воды добавьте по 1 кофейной ложке яблочного уксуса и меда. Вреда от натурального яблочного уксуса не будет, но увлекаться им тоже не стоит: пейте его курсами по 2 недели 3-4 раза в год. И все же откладывать обследование не советую. Ведь причин для возникновения шума в ушах, как я уже сказал, существует много.

Кувайцев Александр Николаевич, г. Пермь

 

КАК  ПОНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ

Гипертоники со стажем всегда знают, как понизить давление. А вот те, у кого оно повышается лишь изредка, могут оказаться в сложной ситуации, если под руками не окажется необходимых средств. Я подскажу, как понизить резко подскочившее давление. Этот способ можно использовать и в тех случаях, когда эффекта от лекарств необходимо ждать какое-то время. Возьмите любое холщовое полотенце (не слишком маленькое), смочите его в очень холодной воде, сверните вчетверо и положите, на низ живота. Полежите минут 20-30, стараясь расслабиться. Через полчаса давление немного снизится, как и риск гипертонического криза, и ваше лекарство начнет действовать либо появится возможность позвать кого-нибудь на помощь. Не стоит бояться, что от воздействия холода вы простудите органы малого таза. Ведь кровь начнет активно приливать к поверхности кожи на животе и разогревать органы в этой области. От верхней части туловища, наоборот, пойдет отток крови. К тому же полотенце довольно быстро нагреется от тела, и ничего страшного не случится.

Врачей, кто специализируется на лечении именно давления, немного.  А больных людей меньше не становится. Поэтому, если вы специалист и ищете работу в медицине, обязательно загляните на сайт doktornarabote.ru Это сообщество врачей, они на ресурсе обмениваются опытом, находят хорошую работу, зарабатывают деньги, и  вы обязательно найдете там всё, что необходимо.

Врач Нуждина Вера Георгиевна, г. Вологда