Некоторые продукты содержат в себе вещества, которые благоприятно влияют на сексуальную функцию. А если еще на лицо проблемы в сексуальной сфере, то специальный режим питания просто необходим. Для того чтобы нормализовать сексуальные отношения между двумя партнерами, многие ученые рекомендуют придерживаться «любовной» диеты, повышающей либидо. Эта диета- сыроедение.

Если необходимо увеличить секрецию тестостерона, то нужно кушать побольше сырого мяса нежирных сортов. Еще рекомендуют употреблять сырые рыбу, морепродукты, водоросли, миндальные орехи и морскую капусту. Во всех этих продуктах присутствует очень нужное вещество – аргинин. Эта аминокислота улучшает либидо, а также усиливает сексуальное возбуждение.

Не забываем кушать пророщенные зерна черного кунжута, овса и ячменя. Стимулируют выработку мужского полового гормона и некоторые виды растений. Относятся они к разряду адаптогенов. Самые эффективные растения: лимонник китайский, корень хрена, элеутерококк колючий, корень пастернака, заманиха высокая, радиола розовая, а также зеленый кофе, прочитать о нем можно здесь http://beautyful-body.ru/5-zelenyy-kofe, там же и приобрести.