Многие люди часто задают вопрос о том, какое количество времени понадобиться для того, чтобы плавно и без определенного рода эксцессов, полностью перейти на сыроедение. Этот вопрос довольно не простой, т.к. многие из нас имеют совершенно разные организмы. И некоторым людям для перехода на сыроедение может понадобиться всего год, особенно волевым может и пол года, а другим для плавного перехода на сыроедение может понадобиться и несколько лет. Время перехода на здоровую пищу сильно зависит от возраста человека, общих показателей его здоровья, даже вида профессиональной деятельности, климатических характеристик местности в которой он живет и даже характера.

Многие начинающие сыроеды не выдерживают первой же проверки на прочность. Т.к. пищеварительный тракт довольно неспешно перестаивается и имеет свойство расстраиваться при ускоренном режиме перехода на сыроедение. У многих людей замечается общее недомогание организма, которое связано с перестройкой процессов усваивания пищи в организме. Привычной пищи, то есть той, из которой организм привык получать энергию, становиться все меньше и меньше, а с новой он еще не успевает насыщаться должным образом.

Базовой проблемой на этапе перехода на сыроедение является невозможность организмом быстрого усвоения поступающих из большого количества овощей и фруктов витаминов. На этапе перестройки организма необходимы дополнительные резервы витаминов, питательных веществ, ферментов и большого количества полезных микроэлементов. Хорошим вспомогательным средством могут стать натуральные препараты компании Хуашен. Например, цветочная пыльца компании Хуашен содержит более 40-ка видов полезных микроэлементов, ферментов, более десятка основных витаминов необходимых для полноценного функционирования организма человека. Хуашен продукция – это прекрасный выбор для поддержания организма в момент перехода от мясоедства к сыроедению. Считается, что наиболее благоприятное время для начала сыроедения является осень и конец лета, примерно с 10 августа. Исходя из опыта тысяч людей, самых разнообразных возрастов и вкусовых предпочтений, общая их масса замечала сильный прилив сил, ощущение определенной легкости, более осознанное состояние ума и приподнятое настроение. Замечается снижение общей массы тела за счет более легкого питания и улучшения обмена веществ. Через время вес нормализуется, но не переходит границ здорового индекса массы тела. В среднем люди, которые перешли на сыроедение, теряют от 5-ти до 15-ти килограммов лишнего веса.

Сколько занимает полный переход на сыроедение? Плавный переход на сыроедение может занимать от года и вплоть до пяти лет. Самое первое, что принято исключать из своего рациона – это самые лакомые блюда мясоедов. Начиная от всевозможных колбас и сыров, копченой рыбы и заканчивая свининой и говядиной. Для начала рекомендуется заменить свинину и говядину на птицу, к примеру, курицу, и рыбу, кролика. После плавного перехода на эти продукты рекомендуется постепенно уходить от жаренной пищи, заменяя ее печеной или вареной. Чтобы плавно перейти на сыроедение, процесс перехода должен быть настолько щадящим для организма, чтобы человек его практически не замечал. Некоторые люди, которые годами переходят на здоровое питание, постепенно снижая дозы пищи животного происхождения, а потом и вовсе отказываясь от нее, говорят о том, что организм постепенно принимает “новое топливо”, новый вид пищи и при случайном съедении ранее привычной дозы мясного блюда замечается реакция отторжения. Это говорит о том, что природа сделала нас всеядными, а какую пищу употреблять оставила нам на выбор.

Часто в первые два – шесть месяцев перехода на сыроедение замечаются сбои в организме, проявляются симптомы сухости кожи, общего недомогания организма, головокружений и излишней усталости. На самом же деле данные симптомы в 95% случаев свидетельствуют не об ухудшении самочувствия, а значит и здоровья человека, а о перестраивании организма на новый вид пищи, который сопровождается активным выведение шлаков и токсинов из организма. Многие укоренившиеся сыроеды замечают отсутствие неприятных запахов от тела при физической нагрузке, обычном потовыделении. Организм очищается и не содержит такого большого количества вредных ядов и токсинов, как на этапе мясоедения.

Существует сразу несколько способов выведения из организма вредных веществ, всего того, что накопилось в нем за долгие годы мясоедения. Первый и базовый помогает интенсивно выводить шлаки и токсины из крови, позволяя более мягко переносить переходный этап. Основой его является структурированная вода, которая помогает организму быстро восстанавливаться на клеточном уровне. Приготовить структурированную воду можно как в домашних условиях, так и при помощи специального структуризатора воды, например от компании Хуашен. Такой структуризатор воды в каталоге вы можете найти под назканием стакан Хуашен, приобрести который можно на официальном сайте компании Хуашен.

Несбалансированное питание, не раздельное питание несет в себе одну большую проблему, которая заключается в неполном переваривании пищи и последующем ее гниении в кишечнике человека. В результате чего организм получается огромное количество ядов и токсинов быстро распространяющихся по крови. Чтобы предотвратить такое негативное явление не рекомендуется смешивать несовместимые продукты для единовременного процесса переваривания пищи. К таким продуктам можно отнести жаренное мясо с картошкой. Помидоры вместе с огурцами и прочее. Для начала перехода на сыроедение можно попробовать раздельное питание, которое несомненно даст свои первые положительные результаты и станет прекрасной платформой для перехода на более здоровую пищу с последующим отказом от мяса.