В конце ноября космические энергии будут не очень гармоничными. Возможно усиление застойных явлений в организме, склонность к лени и избыточному питанию. Чтобы усилить циркуляцию крови и лимфы, полезны массаж ступней и теплые ванночки для ног. Первая Декада декабря — более позитивный период для здоровья. В это время улучшаются память и способность к усвоению новой информации. Появляется возможность вновь приступить к занятиям, чтобы стать стройнее и моложе, а также укрепить мускулатуру.

Важно поддержать организм витаминами и активизировать кровообращение с помощью физических и дыхательных упражнений, горячих ванн и массажа — особенно во второй декаде месяца. Период с 22 ноября по 22 декабря будет особенно гармоничным и благоприятным для здоровья Овнов, Львов и Стрельцов. Возрастают их активность, энергичность и деловитость, азарт и стремление рисковать, они полны сил, наполнены радостью и оптимизмом. Однако им может быть трудно сдерживать свои эмоции и желания, поэтому существует опасность избыточного питания, а также всевозможных скандалов и нервных срывов. Вот почему желательно время от времени давать отдых телу и психике, соблюдать сыроедческую диету, воздерживаться от возбуждающих напитков.

Для Тельцов, Дев и Козерогов это время может оказаться весьма напряженным (особенно для Дев). Их жизненные силы невелики, иммунитет ослаблен, и поэтому вновь могут напомнить о себе старые болезни и травмы. Желательно в это время внимательно следить за работой желудочно-кишечного тракта, соблюдать растительную диету, употреблять больше овощей и фруктов, а также поддерживать организм витаминами и биостимуляторами (женьшень, золотой корень и т.д). Представителям этих знаков зодиака важно продержаться до конца декабря, когда их жизненный потенциал вновь начнет возрастать.

Для Раков, Скорпионов и Рыб наступает не самое лучшее время (особенно для Рыб). Им может быть сложно сохранять привычный ритм жизни и график приема пищи, что может отразиться на здоровье в виде прибавки веса, дисфункции желчного пузыря и состояния кожи. Нередко ощущаются вялость, сонливость, уменьшение гибкости в суставах и мышцах. В этот период желательно избегать переохлаждения, больше двигаться и заниматься оздоровительной гимнастикой, чтобы улучшить циркуляцию крови и энергии, сохранить и поддержать мышечный тонус.

Для самочувствия и настроения Близнецов, Весов и Водолеев этот период будет весьма благоприятным. Возрастает их творческая и деловая активность, они легко справляются с избытком дел, а энергия просто бьет через край. Однако это может сделать их нервными и возбудимыми, что сразу же отражается на состоянии здоровья, особенно системы пищеварения. Людям этих знаков нужно проводить больше времени в спокойной, привычной, контролируемой обстановке, чтобы чувствовать себя более уверенно и стабильно. Время чревато конфликтами на работе, в т.ч. по поводу неправильно оформленных документов о здоровье. 

Астролог- сыроед Игнатенко А.Д., г. Москва