Источники электро-магнитного излучения окружают нас кругом. И пока ученые дискутируют о степени вреда ЭМ-облучения, давайте примем доступные каждому меры защиты.

• Старайтесь минимизировать в доме количество электроприборов, в особенности в спальнях и детских.

• Не позволяйте детям играть вблизи от телевизора, сидеть перед ним слишком близко. Ограничивайте время их работы за компьютером возрастными нормами.

• Беременны женщинам лучше вообще избегать компьютеров и долгих разговоров по сотовому телефону.

• Мобильник держите как можно дальше от себя, пользуйтесь гарнитурой. Если используете сотовый телефон в качестве будильника, кладите его подальше от изголовья кровати. Не носите телефон на шнурке на груди, безопаснее всего носить его в заднем кармане брюк, а еще лучше — в сумке.

• Минимизируйте разговоры по сотовому в автомобиле — сигнал, поступающий на трубку, отражается от металлического корпуса салона, облучение идет двойное.

• Обычно мы держим телефон у одного уха — облучается одно полушарие головного мозга и один слуховой нерв. Старайтесь все же менять руку — суммарное облучение будет меньше. Детям младшего возраста сотовый телефон может быть особенно опасен. Понятно, что избежать их общения с мобильной связью совсем не получится, но старайтесь ее минимизировать — в школе договоритесь с учительницей, чтобы во время уроков мобильники ребят лежали в шкафу под замком.

• Не менее опасны во время разговора и домашние беспроводные телефоны — облучение от них тоже приличное.

Но ЭМ-облучение -  не единственная проблема в доме. Что делать, если вы случайно разбили градусник? Ведь они есть практически в каждой семье. Самое опасное в нём- это ртуть. Необходимо срочно принять меры.