Сыроедение

Как избавиться от синяков

В данной статье описано несколько эффективных способов борьбы с гематомами и синяками, надеемся вы узнаете парочку новых методов лечения.

Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что синяки под глазами никак не украшают наше лицо. Поэтому очень важно уметь не маскировать, а избавляться от них. Перво-наперво нужно приложить к ушибленному месту что-нибудь холодное, потому как при холоде кровеносные сосуды сужаются, тем самым, не давая образоваться гематоме либо синяку. В качестве холодного компресса можно использовать очень холодную воду в грелке или пластиковой бутылке, лёд, замороженное мясо. 

Обязательно перед тем, как прикладывать холодный предмет к месту ушиба его необходимо завернуть в тряпку. Не лишним будет смочить эту тряпку в отваре хвоща, что уменьшит боль и воспрепятствует образованию отёка. Если же синяки являются для вас обыденным делом, то заблаговременно запаситесь отваром петрушки, который необходимо будет превратить в лёд. Держать компресс на ушибленном месте нужно примерно полчаса, не более. 

Запомните, что после того, как вы приложили холодный компресс к месту ушиба его нельзя согревать, этим вы лишь усилите болевые ощущения. Прикладывать согревающие компрессы можно только на второй день, такая процедура поможет значительно уменьшить размеры синяка и сделать его менее заметным. 

Если у вас под рукой оказалась мазь, содержащая выжимку цветков календулы или подорожника, то обязательно воспользуйтесь ей. Такие мази, как правило, прекрасно справляются со своей задачей и если намазать больное место сразу после ушиба, то вряд ли у вас вообще появиться синяк. Кроме того, такие средства отлично обезболивают. 

Ещё хорошо помогает такой старинный и проверенный способ как прикладывание капустного листа. Для этого его необходимо надрезать, а затем обдать кипятком, потом нужно просто приложить капустный лист к ушибленному участку кожи. Можно также воспользоваться и более экзотическим средством, к гематоме надо приложить кусок ананаса. 

Бороться с синяками можно, употребляя в пищу продукты, которые содержат витамин C, либо же просто в чистом виде принимать этот витамин. Благодаря аскорбиновой кислоте вырабатывается такое вещество как коллаген, которое делает стенки сосудов более прочными, тем самым, не давая образовываться гематомам. Достаточно принимать витамин C в течение двух-трёх дней после ушиба.

Не забывайте также, что кроме лечения симптомом еще нужно понимать причину возникновения синяков. Зачастую это происходит из-за стресса, недосыпания, плохого питания