Сыроедение

Носовые кровотечения

Причины:

Частые кровотечения из носа (Epistaxis) может вызвать чрезмерная чувствительность носовых сосудов. Кроме того, могут быть и иные причины: ранение (удар, чересчур сильная чистка носа, ковыряние в носу), сухость слизистой оболочки (например, при насморке), высокое кровяное давление, даже внезапные перемены погоды (некоторые люди страдают кровотечениями из носа преимущественно весной и осенью).

Профилактика:

■ портулак — это растение, предотвращающее кровотечения. Его можно пить в виде отвара или есть как салат.

■ следите за тем, чтобы слизистая не пересушивалась, увлажняйте воздух в помещении.

Самолечение:

■ не отклоняйте голову назад, чтобы не глотать кровь!

■ если лопнули сосуды в передней части, несколько минут держите нос крепко зажатым большим и указательным пальцами, в результате этого сосуд может сам закрыться.

■ холодная грелка со льдом на затылок или холодные компрессы (лучше всего из хвоща полевого) на лоб или виски вызывают сужение сосудов.

■ марлю намочить в перекиси водорода (останавливает кровотечения) и поместить в нос.

■ чаи из растений, которые вызывают сужение кровеносных сосудов: пастушья сумка, лапчатка прямостоячая, омела белая, тысячелистник, хвощ полевой.