Сыроедение

Чистый воздух- здоровое горло

Возникновению инфекционных заболеваний способствует застоявшийся воздух в помещениях. Мойка воздуха- это отличное решение для профилактики простуд и ангин. Но если горло все-таки заболело, то помогут наши советы.

Прежде всего рекомендуем вам полоскать горло только мягкими растворами антисептиков, а лучше травяными настоями шалфея, мать-и-мачехи, зверобоя, тысячелистника. Для приготовления из них нужно взять: две столовые ложки любой из перечисленных трав, заварить стаканом кипятка, дальше настоять 1 час, затем тщательно процедить. Полоскать горло настоем следует три- четыре раза в день строго  после еды и обязательно в течение десяти дней.

Кроме того, можно приготовить и другие настои.

Рецепт №1

Возьмите  одну ст. ложку сушеных цветков липы, две ст. ложки дубовой коры, три столовые ложки сушеных цветков ромашки, перемешать. Полученный сбор заварить 3 стаканами кипятка, дальше дать настояться один час, затем процедить.

Далее в  полученный настой можно добавить одну или две чайную ложку свежего меда, полоскать в теплом виде три-четыре раза в день. Остатки настоя храните в холодильнике.

Рецепт №2

Сделайте отвар из листьев эвкалипта, чабреца, шалфея, сосновых почек. Все смешайте в равных количествах.

Три столовые ложки этой смеси залейте половиной воды и кипятите 5 минут. Полощите горло два-три  раза в день, лучше после еды. После процедуры 30-40 минут ничего не ешьте и не пейте. Этот раствор можно использовать и для ингаляций.

Кроме того, слизистую задней стенки глотки и нёбные миндалины полезно смазывать масляными растворами, например, персиковым, абрикосовым, оливковым маслом.

Взять 20 мл любого масла и добавить 5-7 мл облепихового. Смазывать утром и вечером в течение 20 дней, дальше  сделать небольшой перерыв, после чего вновь повторить курс лечения.

Можно попробовать обрабатывать нёбные миндалины и слизистую соком алоэ с медом в пропорции один к трем каждый день в течение двух или трех недель, затем смазывать их еще 10 суток, но уже через день.

Облепиховое масло также используется для смазывания слизистой задней глотки. Процедуру проводят два раза вдень в течение двенадцати дней. Детям облепиховое масло можно развести с миндальным или оливковым в пропорции 1:2.

Нёбные миндалины можно смазывать настойкой прополиса два раза в день в течение десяти дней.