Сыроедение

Польза ежевики

 

Лекарственным сырьем являются плоды и листья. Листья собираются во время цветения, плоды — по мере созревания.

В ягодах ежевики содержится значительное количество клетчатки, органических кислот, сахар, витамины группы В, С, А, азотистые вещества, в небольшом количестве дубильные вещества, соли калия, медь, марганец. В народной медицине ягоды и чай из ягод ежевики употребляют как успокаивающее и общеукрепляющее средство, особенно в период климакса.

Считают, что ягоды ежевики регулируют деятельность кишечника. Зрелые ягоды способствуют улучшению перистальтики кишечника, а незрелые оказывают дезинфицирующее и противопоносное действие.

Ягоды ежевики употребляются для приготовления освежающих напитков, хорошо утоляющих жажду у лихорадочных больных. Настой и отвар из листьев, приготовленный из расчета 10 г листьев на 200 мл воды, употребляют для полосканий полости рта и зева, при заболеваниях десен, а также в виде примочек при экземе. Толченые листья в виде припарок прикладывают к лишаям и трофическим язвам на ногах. Отвар из корней ежевики употребляют как мочегонное.

При склонности к отекам в качестве мочегонного средства взять 4 чайные ложки листьев и залить 2 стаканами кипятка, настоять, укутав, 2—3 часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Этот настой помогает также при желудочно-кишечных и легочных кровотечениях (в этом случае настой надо пить через каждые 2 часа).

Для полоскания горла взять 1 столовую ложку листьев или веточек ежевики и залить стаканом кипятка, кипятить 3—5 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день. Полоскать горло при тех или иных воспалительных процессов в нем, в том числе и при ангине, несколько раз в день.
При простудных заболеваниях 2 столовые ложки листьев залить 2 стаканами кипятка. Настоять, укутав, 2 часа и процедить. Принимать по 1/2 стакана 3— 4 раза в день за 30 минут до еды.
Плоды и сок из ежевики утоляют жажду и применяются часто как жаропонижающее средство. При запорах зрелые ягоды действуют как легкое слабительное, а незрелые плоды — как вяжущее средство при поносах.
Также ежевика применяется в косметологии, но все-таки лучше, если использовать профессиональную косметику, в том числе, в состав которой входит кератин, о пользе такой косметики можно почитать на сайте keratinshop.ru