Сыроедение

Лечим гайморит

Хочу предложить несколько советов тем, кто страдает гайморитом, - а таких, думаю, немало.

Я работаю в банке, в депозит- отделе, приходится много общаться с людьми, часто простываю и гайморит тут как тут. Пришлось искать собственные методы борьбы с ним, так как традиционные  почти уже не помогают. При обострении не спешите делать прокалывание. Сейчас во многих поликлиниках установили современные аппараты, которые с помощью вакуума откачивают содержимое из гайморовых и фронтальных пазух. Процедура безболезненна и не дает побочных эффектов.

Не игнорируйте лекарственные препараты. Среди зож- почитателей, я знаю, немало противников медикаментозного лечения. Но есть случаи, когда без «химии» не обойдешься, - и гайморит как раз к таким относится. Принимайте препараты, которые назначит вам врач, - сейчас выписывают антибиотики нового поколения, они дорогие, но эффективные.

Ну и, наконец, обязательно делайте промывание гайморовых пазух. Я предлагаю такой способ. Возьмите горячую воду (чтобы с трудом можно было терпеть), добавьте в нее морскую соль из расчета 1 ч. л. без верха на 200 г (стакан) воды, йод (2-3 капли на стакан), залейте смесь в заварочный чайник с узким носиком. Наклонитесь над раковиной или ванной, поверните голову. В ту ноздрю, что выше, вставьте носик чайника и начинайте потихоньку вливать содержимое, так чтобы вода протекала через носоглотку и придаточную пазуху и вытекала из другой ноздри (дышим ртом). Затем поменяйте положение и промойте тем же образом другую ноздрю. Снова поменяйте ноздри. И так несколько раз, чтобы в каждую ноздрю было залито примерно поровну. Когда чайник опустеет, наклоните голову вниз, чтобы из носа вылились остатки. Сморкаться не рекомендуется.

Первые две недели промывайте пазухи дважды в день, затем достаточно одного раза. Через 2-3 недели перестаньте добавлять йод, оставьте для раствора одну соль. Общая длительность лечения - несколько месяцев, а в идеале это нужно делать постоянно - в гигиенических и профилактических целях. Правда, воду тогда нужно использовать не горячую, а просто теплую.

А.В. ГОЛОВКОВА,  Краснодарский край