Я бывший спортсмен, теперь частенько болят колени, особенно на непогоду.

По молодости я сразу бежал в поликлинику, там мне назначали физиопроцедуры, прогревания, так и лечился. А теперь сам научился себе помогать, благо, что полезные рецепты всегда найдутся, я их уже насобирал множество. Хочу поделиться рецептом, который и помогает, и в аптеку за лекарством идти не придется.

Как только начинает болеть колено, я беру мед, жидкую (готовую к употреблению) горчицу, соль и соду, смешиваю в равных частях, обычно по одной ложке, наношу на больное место, не втирая. Сверху обвязываю колено пищевой пленкой, утепляю слоем ваты или шерстяным шарфом и ложусь спать. Держу компресс подолгу, оставляю на всю ночь, он не сильно раздражает кожу, переносится спокойно.

3-4 процедур обычно хватает, чтобы надолго избавиться от боли. Этим же составом можно смазывать поясницу или воспаленные мышцы. Держать всегда столько времени, сколько можете нормально переносить. Если появится жжение, то лучше убрать смесь влажной салфеткой, вытереть больное место насухо, смазать жирным кремом или растительным маслом и утеплить. Удобно, эффективно и безвредно.

Это старинное средство, которое лучше иметь в доме на всякий случай. Можно добавлять чеснок. Мы все знаем, чем полезен чеснок, поэтому кладите в компресс его столько, сколько считаете нужным исходя из своих знаний.

И еще один совет.

Как раньше почти в каждом доме имелась болтушка с камфарой, так и соленый коньяк хранился в заветной бутылочке. Заболит голова - лекарство под рукой. Мало того, им можно лечить больные суставы, флюс, приливы жара при климаксе, головокружения и т.п. Настойка делается так:

Наполните нужную бутылочку на 3/4 объема коньяком, затем всыпьте столько мелкой соли, чтобы коньяк поднялся кверху. Закройте емкость крышкой и энергично взболтайте смесь в течение минуты. Поставьте отстаиваться, когда соль осядет, средство можно использовать. При применении не взбалтывайте.
При головной боли или боли в суставах растирайте лоб и больные места несколько раз в день. Внутрь принимайте по 1 ст. л., разбавив в 1/4 стакана воды.

При болях в суставах принимайте внутрь и натирайтесь. От приливов - только утром, внутрь. Можно полоскать рот и горло разбавленным наполовину составом. Используйте во время простуды и гриппа.

Зараев  Иван Аркадьевич, г. Новосибирск