Сыроедение

Как сохранить зубы

В нашей семье у всех беда с зубами. Но когда у меня появился сын, я дала себе слово, что у ребенка будут здоровые зубы!

Мой отец уже в 60 лет жил со вставной челюстью. У мамы постоянно вылетали пломбы, но она панически боялась ходить к стоматологу. А я сколько себя помню, столько и лечу свои зубы. Приходится постоянно помнить: они у меня настолько плохие, что даже если ничего во рту не болит, все равно надо идти к врачу раз в полгода.

Родился сынишка, и я решила сделать все ради здоровья его зубов. Мне это удалось.

Во-первых, в доме у сына всегда была своя, отдельная посуда. Может, это и странно, но я решила, что с такой наследственностью лучше не рисковать. Ошпаривала кипятком его чашки, ложки и зубные щетки, которые, кстати, меняла раз в месяц.

Во-вторых, стала следить за тем, чтобы ребенок с детства правильно питался. То есть все положенные минералы и витамины должны быть в рационе ежедневно. И это не сложно, если нарезать большими кусками свежую капусту и морковку. Многие дети любят жевать твердые овощи. А конфет ребенок не знал до трех лет. Потом ему давали совсем немного сладкого. Причем я приучила сына полоскать рот сразу после  еды. А перед сном после чистки зубов щеткой - обязательная чистка зубной нитью. Затем полоскание вот таким составом:

2 ст. л. дубовой коры, по 1 столовой ложки травы шалфея и листьев бадана. Все измельчить, смешать. Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. сбора, настоять один час и процедить.

Настой предотвращает разрыхление десен и любые воспаления во рту. Он препятствует размножению бактерий, предотвращая появление кариеса.

Пока ребенок учился в школе, я строго контролировала, что он ести как чистит зубы. Единственный раз ему попало, когда он пытался чистить зубами кедровые орешки. Даже крепкая эмаль может потрескаться от таких упражнений!

Когда сын стал самостоятельным, он уже усвоил простую истину: за зубами надо следить постоянно, и тогда не придется испытывать на себе достижения современной стоматологии. Таким образом, в тридцать лет у сына нет ни одного испорченного зуба. Он до сих пор ест сырые овощи и не боится пить холодную воду. Не курит, потому что знает: у курильщиков зубы желтеют и портятся.

Теперь я думаю: как жалко, что мои родители не смогли так же позаботиться обо мне! Наследственность никто не отрицает, но повторения ошибок можно избежать. И мне не пришлось бы удалять корни, вставлять мосты...

Всем советую внимательнее относиться к зубам своих детей, начиная с рождения. Лечите молочные зубы, не допускайте стоматита, пародонтоза! Все в ваших руках. Но если уж придется обращаться к стоматологам, то к проверенным, в моем случае- это всегда была стоматологическая клиника с online регистрацией, её данные можно найти на сайте www.avanstom1.ru Быстро, качественно и недорого, советую.

Зотова Екатерина Андреевна, г. Москва