Природа является для человека естественной средой обитания. Она может обеспечить ему все, что нужно для счастья и нормального физиологического развития. Человек черпает из нее бесконечно, чтобы эффективно существовать в естественной или созданной им самим окружающей среде. Созданная homo sapiens среда обитания основывается на применении технологических достижений, чтобы сделать труд и быт значительно легче и эффективнее. Он использует множество средств коммуникации: сотовые и стационарные телефоны, интернет, телевидение, радио. Компании разрабатывают и предлагают своим клиентам широкий выбор средств для осуществления этого, будь то выгодные торговые предложения, выгодные безлимитные тарифы Мегафон, высокоскоростной интернет и так далее. В природе он производит и добывает пищу, которая способствует его здоровью. А также здесь он находит средства для лечения недугов. Состав многих современных медицинских препаратов включает в себя концентраты эффективных лекарственных растений. Строение человеческого тела само говорит о том, к каким именно внешним условиям оно было адаптировано. Когда происходят сбои в организме, нам свойственно обращаться за восстановлением и увеличением своего потенциала к природе, где мы рассчитывает обрести утраченное здоровье.

Кто станет спорить, что проводить свою жизнь и деятельность, рожать детей полезнее в сельской местности, вдали от загрязненных, хотя и благоустроенных, городов. Ежедневное пребывание на свежем воздухе, прогулки и осуществление деятельности в экологически чистых местах укрепляют иммунитет. Это подтверждается наблюдениями за нашими близкими «родственниками», дом которых – природная среда. Среди них редко встретишь слабых, потенциально недееспособных и хронически больных особей. Для них является нормой жизнь в движении, с оптимальными энергетическими затратами. Их выносливость – не результат подвига, а результат естественной борьбы за выживание. Так же, как и потребность в пище является для них целесообразной необходимостью. Ведение сельское хозяйства, огородничество приносит много пользы, удовольствия и съедобных плодов. Помимо физического, укрепляется и психическое здоровье, когда организм следует естественным природным циклам. Но мы из детей природы постепенно превращаемся в социальные существа, которые пытаются адаптироваться к искусственно созданной окружающей среде. Нам не всегда это удается. Хотя мы и стараемся уменьшить воздействие результатов цивилизации и социализации. Свежайшие продукты и чистейший воздух – это для многих современных людей недоступная роскошь. Но человек осознает эти проблемы и ищет компромиссы. Он восстанавливает силы, заставляя себя двигаться нарочно, на занятиях в спортклубах и вне их, создает зеленые зоны в городской черте, занимается огородничеством в свободное от основной работы время, придерживается принципов здорового питания, ездит отдыхать подальше от «цивилизованных» мест.

Реалия современного образа жизни заключается в том, что мы склоняемся к всеядности, недостатку движения и биологически благоприятных условий для жизни, будь то чистый воздух, зеленая зона или водоем. Когда мы говорим о здоровом образе жизни, мы подразумеваем возможность компенсации этих вредных воздействий на здоровье человека. Но при этом этот комплекс должен включать в себя способность к социальной адаптации. Не только отличное физическое состояние, но и социальная значимость делает отдельно взятого homo sapiens счастливым. Современный человек позиционирует свой социальный статус, в том числе и благодаря приобретению и использованию лучших и популярных технических новинок. Крупнейший оператор связи Мегафон предлагает купить золотые номера Мегафон, которые являются номерами vip-класса.

Давние традиции и здравый смысл подсказывают, что ветер, солнечный свет и благоухающая растительность даже искусственно устроенного сада приносят пользу при лечении различных расстройств и заболеваний. Ученные предоставили надежные свидетельства того, что островки природы, организованные на территориях больниц, могут уменьшить уровень боли или нервного расстройства, активизируя, таким образом, вашу иммунную систему. Конечно, речь не идет о серьезных излечениях, а лишь об ускорении и способствованию выздоровления. Почти все проекты больниц предусматривают ландшафтный дизайн. Так как считается, что больницы – это генераторы накапливающейся напряженности, стрессов; так что, даже наличие комнатных растений способствует улучшению состояния пациентов. Они способны снижать артериальное давление, напряжение мышц, улучшать электрическую деятельность мозга и сердца. Наблюдения подтвердили, что через пару минут наблюдения природных видов, с большим количеством деревьев, растений и воды, тревога и напряжение отступают. Благотворное влияние наблюдения за природными процессами так велико, что даже пейзажи и фотообои на стенах оказывают благотворное влияние. Многим пациентам требовалось меньшее количество обезболивающих препаратов. Даже работники больниц предпочитают проводить время отдыха вне стен, находя здесь психологическую и эмоциональную разгрузку.

Во все времена деревья, водоем и растения означали для человека оазис, уголок, пригодный для жизни. Цветущие растения – плоды и потенциальную пищу. Открытые пространства давали гарантию о защищенности от хищников. Природные ниши и укрытия – защищенность от внешних опасностей. Архитекторы высчитали, что наилучшее соотношение «зеленой» площади к «твердой» (дорожки, площадки) составляет не менее чем «семь к трем». Если это соотношение нарушается, то место отдыха становится менее привлекательным. Люди разных поколений находят привлекательными одни и те же вещи, если речь идет о парке или зеленой зоне отдыха. А также привлекательными для людей различных возрастов являются безлимитные тарифы, предлагаемые крупнейшими сотовыми операторами. Люди всех возрастов получают положительные эмоции при обнаружении скульптур животных в уголках сада или парка, сделанных из природных материалов, при этом, меньше всего привлекают абстрактно выполненные фигуры и композиции.

Нашему уху привычнее воспринимать определенное количество шумов постоянно, чем отсутствие звуков. Назойливые, беспрестанные звуки цивилизации нарушают наш психический баланс. А ведь каждый звук, издаваемый на определенной частоте, по-разному влияет на наш организм. Нам могут нравиться те или иные голоса, мелодии или звуки, и мы почти интуитивно отмечаем, что некоторые из них нам не подходят. Это связано с тем, что они не согласуются с ритмами функционирования наших внутренних органов. Частота, которая, которая благотворно воспринимается нашим ухом, находится в диапазоне, близком к природным голосам. Очень громкие звуки разрушающе воздействуют на мозг. А вот низкий, около 420—430 Герц, оказывает так называемое «пробуждающее» воздействие. Подобной самостоятельной методики лечения не существует, но она естественно встраивается в другие направления медицины, такие как: психотерапия, фитотерапия и другие, где предусматривается медитация и расслабление.