Сыроедение

Что же полезнее

Мы часто рассказываем о различных водичках, и поэтому нас постоянно волновал такой сложный вопрос, а что же полезнее для нашего организма: вода или чай?

Многие ученые все свое время проводят в диспутах и дискуссиях по этому вопросу. И споры не утихают ни на минуту.

Мы рады, что среди нашей ученой братии затесались отличные британские ученые мужи, которые решили доказать всему миру, что чай является вполне допустимым заменителем простой водички для общей гидратации.

А бывают и такие случаи, что он даже намного полезнее идеально чистенькой живительной жидкости.

К решению этого вопроса была подключена целая команда британских ученых. Они проводили мощные исследования, в ходе которых и было выяснено, что в обычном чае содержатся полезнейшие полифенолы!

Они являются мощнейшими антиоксидантами, которые предотвращают неизбежное повреждение наших клеток.

Ученые выяснили, что три-четыре чашечки хорошего чая в день обязательно снизят возможность появления инфаркта.

Они в значительной степени укрепляют наши хрупкие кости и помогают предотвратить появление зубного налета и зубного камня.

Поговаривают, что горяченький чай в значительной степени лучше утоляет жажду, чем простая водица! Эти полезные знания помогут нам во время обязательного отдыха в Египте, Турции или на худой конец в Геленджике употреблять постоянно горяченький чай.

Как сказал нам по большому секрету ведущий специалист по нашему здоровому питанию доктор Кэрри Ракстон, чай гораздо полезнее простой водички.

Вода только пополняет наш запас необходимой жидкости в организме, а вот чай содержит еще и полезнейшие антиоксиданты, что естественным образом делает ее в два раза полезнее и эффективнее.

Многие люди полагают, что обычный чай является сильнейшим дегидрантом, так как в его составе присутствует кофеин.

Но это лишь обычная городская необоснованная легенда. Мы должны вам объяснить, что этот дегидрирующий эффект может наблюдаться лишь в том случае, если мы будем употреблять в огромнейших количествах кофеин.

Но наши потребители, почему считают, что если выпить чашку чая, то она будет иметь слишком сильный дегидрирующий эффект. То есть выводить полезную жидкость с невероятной скоростью.

Мы должны добавить, что добавление сливок и сахара в обычный чай полностью снижает все полезнейшие действия до абсолютного нуля.

Это даже вредит нашему здоровью! Мы советуем пить и чаек и водичку, чередовать эти полезнейшие жидкости каждый день в разумных количествах!

Подготовлено по материалам сайта Леденев