Сыроедение

Клиника пластической хирургии о вреде абдоминальных жировых отложений.

Человечество в последнее время значительно потяжелело и это признанный факт. Но являются ли сами по себе лишние килограммы гарантией проблем со здоровьем, или это только нарушение внешне эстетики тела? Считается, что жировые отложения наносят вред здоровью и чем больше лишних килограммов, тем серьезнее этот вред. Это справедливо, но не для всех случаев.

Есть два основных типа жировой ткани – первая безобидная подкожная жировая клетчатка, которая не может оказать вред человеческому организму, она служит для поддержания температуры тела на постоянном уровне, особенно важен этот жирок в холодное время года. А вот тот жир, который образуется в брюшной полости и сдавливает внутренние органы, это уже совсем другая история.

Обычно, женщины беспокоятся о возникновении именно подкожного жира, который портит фигуру, его можно пощупать и увидеть. Но внутренние жировые отложения, которые внешне незаметны доставляют значительно больше проблем, хотя он и составляет всего 5-10 процентов от общей жировой массы. ( так у женщины с двадцатью лишними килограммами может быть около 3 килограммов внутренних жировых отложений. Как же определить, насколько опасна ситуация с внутренним врагом в Вашем случае? во-первых для оценки этого параметра используются приборы компьютерной томографии, а во –вторых, вы сможете оценить количество подобных запасов с помощью сантиметровой ленты – если талия больше, чем 85 сантиметров. нужно задуматься о своём здоровье, самый простой способ избавиться от лишнего это сделать пластическую операцию абдоминопластика.

Так чем же вреден внутренний жир? Казалось бы он создает мягкую оболочку для внутренних органов, поддерживает их в определенных, предусмотренных природой местах ( не секрет, что быстрое неправильное похудение приводит к опущению внутренних органов). Всё так, но если процент внутреннего жира выше нормы, он начинает атаковать кровеносную систему составными элементами жирных кислот, которые в свою очередь воздействуют на печень. В том случае, если печень не справится с этой атакой, то повышается уровень инсулина и жировых частиц в крови – как результат скачек холестерина и «метаболический синдром». Следствием этого синдрома может стать и диабет и гипертоническая болезнь.

Что бы бороться с жировыми отложениями в области талии нужно избегать стрессовых ситуаций, ведь именно они являются основной причиной для образования «абдоминальной» прослойки жировой ткани, которая борется с гормоном стресса «кортизолом», выделяющимся в стрессовой ситуации. Таким образом, замкнутый круг: стресс- гормон - жировая ткань приводит к всё большим проблемам со здоровьем. Помощь в борьбе со стрессами – йога и правильное питание, освоив которые вы легко справитесь с невидимым врагом. Удачи!

Источник: Клиника пластической хирургии www.klmedestet.ru