Сыроедение

Веники для русской бани

Веники для парной

Одним из главных атрибутов русской бани является веник - опарок. Эфирные масла, выделяющиеся из распаренного веника, способствуют улучшению обмена веществ, предотвращают преждевременное старение. Своеобразный банный массаж эффективно усиливает кровообращение. Конечно вы можете добавить эфирное масло в специальный отдел  парогенератора для бани, но это будет уже не то.

Существует множество разновидностей банных веников, и каждый из них обладает своим особым целебным эффектом. Так какой же захватить с собой в парную?

По традиции в русскую парную чаще всего ходят с березовым опарком. Он отличается прочностью, гибкостью и неповторимым ароматом, отлично помогает справиться с ломотой и болезненностью в суставах и мышцах, облегчает состояние при ревматизме. Эфирные вещества, которые выделяются из березовых веток, улучшают дыхание и помогают очистить легкие от мокроты. Полезена береза и для кожи, так как хорошо прочищает поры, способствует скорейшему заживлению ссадин и ран. При заготовке стараются срезать веточки березы, которая растет у воды.

Быстро избавиться от головной боли, заживить порезы и раны, а также вызвать обильное потоотделение поможет липа. Пары, которые от них исходят, помогают усилить отделение мокроты и понизить температуру тела, помогают справится с простудой. Липовый аромат очень полезен для почек и легких.

Для людей, страдающих кожными заболеваниями, незаменим дубовый веник, так как он оказывает ярко выраженное противовоспалительное действие. После него кожа становится более упругой, пропадает жирный блеск. Кора дубовых веток содержит дубильные вещества, губительные для микробов. Аромат, который исходит от дуба, не позволяет артериальному давлению слишком повышаться во время банной процедуры. Лучшее время для заготовки дубовых веток - август-сентябрь.

Прекрасным средством от болей в мышцах, суставах и пояснице является крапива. Перед применением ее нужно замачивать в течение 5 минут в горячей, а затем в холодной воде, после чего можно совершенно не опасаться крапивных ожогов. Заготавливают из молодую крапиву в мае-июне.

Отличные веники можно получить из сосны, пихты или ели. Они способствует успокоению нервной системы, помогает восстановить силы, обеспечивает долголетие. Такой опарок предварительно следует заварить кипятком примерно на полчаса, а затем, обернув простыней, оставить на верней полке до тех пор, пока он не распарится. Затем его следует завернуть в марлю и полежать минут пять, после чего можно провести мягкий массаж тела.

Полынь обладает общеукрепляющим, противовоспалительным, мочегонным и жаропонижающим действием. Народная медицина советует использовать ее для лечения болезней суставов, а также для избавления от лишнего веса.  Для заготовки используются не сильно огрубевшие стебли полыни, сразу после того, как она отцветет. Обычно используют березовые ветки со стеблями полыни, такие веники прочные и имеют целебные свойства обоих растений.

Можно использовать для приготовления банного веника ветки с разных деревьев. Это поможет избавиться от нескольких заболеваний сразу. Можно во время одного похода в баню использовать несколько опарков поочередно, например, после липового применять дубовый и так далее.

Для того, чтобы посещение русской парной принесло максимум пользы и удовольствия, важно выбрать подходящий веник и правильно им воспользоваться. С легким паром!

При поддержке сайта СаунаМастер