Сыродение - лучший способ комфортного оздоровления

Мысль о смене образа жизни посещала меня давно. Но решился я на кардинальные перемены не когда, как нередко бывает, "прижало" из-за определенной болезни или каких-то других проблем со здоровьем, а достаточно спонтанно. Отец сломал ногу, и я искал подходящие костыли на сайте Ольга маркет - это интернет-магазин различного реабилитационного оборудования, к слову очень хороший в плане ассортимента и цен. Родители уже в пожилом возрасте, и кроме меня помогать им некому. Ввиду этого, когда появились вполне себе реальные трудности со здоровьем - лишний вес, падение иммунитета (последние четыре года до перехода на сыроедение стабильно простужался раз в несколько месяцев) - пришло понимание того, что пора что-то в жизни менять. И возможно это так бы и оставалось долгое время в списке "важных, но отложенных дел", если бы не случай с отцом. Когда стал искать на сайте костыли, пришло четкое осознание: хватит медлить, пора меняться в лучшую сторону. Если не для себя, то для родителей, которые уже и не молоды, и здоровье их уже "не то", что лет "дцать" назад. На сыроедение выбор пал сразу - я слышал про него давно, и какое-то время даже уже практиковал. Через месяцев пять-шесть правда сорвался после знатной гулянки на дне рождения у друга. Но даже за те несколько месяцев я ощутил, насколько это эффективный и в то же время простой способ сохранения здоровья. Питайся правильно здоровой пищей без или с минимальной степенью обработки, и будет тебе счастье: и здоровье, и энергия, и легкость в теле с ясностью в уме. И вот, в итоге, после того "катарсиса" я в корне изменил образ жизни: отказался от алкоголя и табака, питаться стал только сырой пищей. Предпочтения отдаю свежей зелени и овощам, фруктам, морепродуктам с красной рыбой и яичным желткам (очень нравятся коктейли с ними, фруктами и медом).

Минул уже год, а я по-прежнему удивляюсь тем позитивным переменам, что произошли с моими телом и сознанием. Советую всем, кто сомневается, хотя бы в качестве временного эксперимента "прикоснуться к прекрасному" - посыроедить хотя бы пару-тройку месяцев. Есть уверенность, что большинство после этого захотят продлить этот "эксперимент" на неопределенный срок, - настолько понравятся те эффекты, что он даст.

Константин, г. Волгоград