Польза ортопедических матрасов

Постоянное напряжение мышц спины может стать причиной большого количества проблем со здоровьем. Зачастую люди даже не предполагают, что ежедневное чувство усталости, разбитости после пробуждения, боли в области позвоночника могут быть вызваны тем, что тело ночью во время сна не отдыхает, а находится в наряженном состоянии. К счастью, сегодня данная проблема решается достаточно просто и не требует особых затрат в виде, например, регулярного обращения за дорогостоящими услугами к профессиональным массажистам или же утомительных занятий спортом, гимнастикой и т.д. Достаточно просто купить хороший ортопедический матрас.

В чем преимущества ортопедического матраса?

Результаты медицинских исследований показали, что правильно положение позвоночника во время сна может помочь избежать целого ряда  возможных проблем со здоровьем, а именно:

1) болей в районе спины;

2) нарушений опорно-двигательного аппарата;

3) болезней суставов;

4) нарушений в работе внутренних органов;

5) болезней, связанных, собственно, с самим позвоночником.

В отличие от обычных матрасов качественные ортопедические матрасы фактически идеально подстраиваются под положение тела, его изгибы, что обеспечивает отсутствие напряжения и полноценный отдых мышц спины во время сна.

Как правильно выбрать ортопедический матрас?

Разнообразные варианты предлагаемых сегодня на рынке ортопедических матрасов можно объединить в две общие группы: с пружинами и без. Наличие специальных пружинных блоков  гарантирует его высокие ортопедические свойства. Пружины подстраивают форму матраса под изгибы тела, сводя на нет тем самым нежелательную нагрузку на позвоночник. С другой стороны, сегодня можно приобрести беспружинные матрасы, которые нисколько не уступают в этом плане пружинным. Также весомым их преимуществом является отсутствие раздражающего пружинного скрипа во время смены позы. Основа беспружинных матрасов – плотный и эластичный материл: специальные пены, латекс, койра и др. Подробнее о беспружинных матрасах можно почитать по ссылке veneto.ua/matrasy/bespruzhinnyy. Там же, кстати, их можно и приобрести. Цены в интернет-магазине veneto.ua вполне приемлемые, а ассортимент достаточно разнообразен. 

Оптимальная длина матраса составляет рост человека плюс двадцать сантиметров. Ширина же должна быть не менее восьмидесяти сантиметров из расчета на одно спальное место.