Лето — самое время снизить бешеный темп повседневной жизни и позволить себе отдохнуть от суеты больших городов и стресса. В числе сегодняшних тенденций — отдых с пользой для организма. Поправлять здоровье во время отпуска и путешествий не только можно, но и нужно! Особенно это полезно тем, кто проходит реабилитацию после продолжительной болезни. Зависимости – те же болезни, и избавление от них также лучше совместить с хорошим здоровым отдыхом, к тому же будет польза от смены обстановки. Если есть трудности с их преодолением, рекомендуется почитать о Центре помощи зависимым Андрея Борисова - https://klinika-borisova.ru/ (подробности можно узнать по тел. 8-930-783-07-27),

Чтобы выбрать полезный курорт совсем не обязательно быть обладателем визы и набитого кошелька. В нашей стране тоже можно найти немало чудесных мест для здорового отдыха.

Например, знаменитые водные здравницы Кавказа, актуальные по сей день. Целебные минеральные источники помогут восстановить силы, а современные санатории с отличным сервисом и опытными специалистами помогут избавиться от нежелательных признаков старения. Не стоит забывать и о созерцательной составляющей отдыха, ведь Кавказ богат чарующими природными пейзажами и городскими достопримечательностями.

Тем, кто плохо переносит жару и палящее солнце, идеально подойдут курорты Калининградской области. Солнечные ванны роскошных балтийский пляжей довольно нежные и щадящие, а морской воздух не только приятен, но и полезен. Насыщенный частичками морской воды, он очищает дыхательные пути и питает организм полезными минералами. Такой отдых будет отличной профилактикой заболеваний дыхательных органов. Полезные процедуры можно чередовать с прогулками по местным городским улочкам, колорит которых словно переносит в уютные города Северной Европы.

Желающих не только поправить здоровье, но и пополнить копилку знаний о родной стране может заинтересовать путешествие по Золотому кольцу городов России. Такая поездка позволит насладиться историческими достопримечательностями, окунувшись в уникальную атмосферу городов, полюбоваться архитектурой и прогуляться по местным музеям. А пешие прогулки и свежий воздух помогут сохранить здоровыми и тело, и дух.

Для любителей круизной романтики замечательным вариантом могут стать речные путешествия. Теплоходные прогулки имеют разные варианты продолжительности, одни длятся всего несколько дней, а другие растягиваются на две-три недели. Программа таких туров обычно очень насыщенная и четко распланированная. Увлекательные прогулки подразумевают трехразовое питание, интересные экскурсии и развлекательные программы. Есть многие туры, куда включены и оздоровительные процедуры: лечебная физкультура, массаж, спа и кислородные коктейли. География речных путешествий настолько разнообразна, что подобрать идеальный тур не составит труда.