В составе табачного дыма присутствуют более четырех тысяч соединений и веществ, почти все из которых высокотоксичны не только для женщины, но и для будущего ребенка, так как легко проникают в организм ребенка через плаценту.

Сосуды плаценты сужаются (спазмируются) под влиянием никотина, из-за чего плод получает меньше кислорода, чем ему требуется для нормального развития. Из-за недостатка кислорода возникает риск развития врожденных дефектов головного мозга и сердца, а также возникает риск преждевременных родов, невынашивания, задержки развития плода. Дети, матери которых не смогли отказаться от своей вредной привычки, чаще проявляют расстройства поведения: сложности с концентрацией, избыточную двигательную активность. Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) – это состояние, которое вызывает повышенную активность и возбудимость, нервозность и частую невнимательность. СДВГ проявляется в детском возрасте. У всех детей наблюдаются проблемы с контролем активности, сдержанности, невнимательность и неусидчивость.

По данным исследований, проведенных в университетах Халла и Йорка (Великобритания), а также по данным университета штата Иллинойс (США) установлено, что риск рождения мальчика с поведенческими нарушениями возрастает на 44 процента даже при редком курении. При частом курении риск увеличивается до 80 процентов. Сыновья матерей, которые не смогли отказаться от курения во время беременности, впоследствии могут проявлять физическую агрессию, конфликтное поведение. Также достоверно увеличивается риск рождения мальчика с СДВГ. У девочек, матери которых продолжали курить во время беременности, не было выявлено признаков СДВГ, но наблюдались агрессивность и склонность к конфликтному поведению. Поэтому женщинам рекомендуется полностью отказаться от курения еще во время планирования беременности. Сюда же стоит добавить необходимость полного исключения алкоголя. Распитие спиртного и курение, как правило, идут бок о бок и в каких-то моментах могут дополнять друг друга, поэтому если эти вредные привычки есть, то нужно избавляться сразу от обеих, не оставляя места мыслям из разряда «изредка можно себя и побаловать сигареткой/бутылочкой пива» (на сайте https://czr.su/ доступно изложена информация по лечению зависимости от алкоголя).

Существует множество способов отказа от курения, и каждая женщина может найти тот, который оптимален именно для нее. Можно день за днем сокращать количество выкуриваемых сигарет или бросить сразу. Основополагающим моментом является принятие решения о категорическом отказе от курения. Здесь важна положительная мотивация. Женщине важно помнить, что из-за курения под удар поставлено здоровье будущего ребенка. Если справиться с проблемой самостоятельно не удается, целесообразно обратиться к психологу.