Если семья решила грамотно подойти к такому важному моменту, как рождение ребенка, будущему папе особенно важно принять в этом вопросе самое активное участие. И начинать подготовку необходимо как можно раньше.

Прежде всего, очень важно отказаться от всех вредных привычек, включая курение и прием любого алкоголя, даже легкого пива. Если речь идет о наркотиках, в таком случае, планировать процесс рождения ребенка нужно не раньше, чем через три года после полного отказа от этой пагубной привычки, так как организму необходимо длительное время для очищения от последствий. Токсины алкоголя очень плохо сказываются на качестве мужской спермы, а также на скорости движения сперматозоидов. Таким образом, при замедлении движения хороших, неповрежденных сперматозоидов, увеличиваются шансы у сперматозоидов с дефектами, которые могут негативно повлиять на здоровье будущего малыша. Если у женщины обновление яйцеклетки происходит каждый цикл, то у мужчины сперматозоиды созревают более 70 дней. То есть полный отказ от алкоголя должен быть не менее, чем три месяца.

Также необходимо заранее сдать анализы и, при необходимости, провести лечение. Обязательно посещение или вызов уролога на дом и проведение им тщательного осмотра на предмет различных патологий. После первичного осмотра врач назначит анализы на инфекции.

Вызвать уролога на дом сегодня на самом деле, пожалуй, лучшее решение. Это избавит от необходимости подбора оптимального времени, само по себе удобно (не нужно куда-то ехать или идти и ждать в больнице в очереди с другими пациентами) и вполне доступно по деньгам. Так, в медицинском центре Врач СПб 24, вызов уролога, который проведет осмотр, даст рекомендации по поводу лечения, в случае его необходимости, и консультацию по всем интересующим вопросам, будет по стоимости не дороже обычного самостоятельного визита к врачу. Кроме того, выездные специалисты клиники Врач СПб 24 проводят также обследования и анализы, а в случае необходимости – и экстренную помощь для своих пациентов. Диапазон их работы по времени достаточно широк – врач может приехать в любое удобное время с 8 до 22:00. Никуда не торопясь, пара, решившая завести ребенка, может спокойно расспросить врача обо всем, что их интересует и сразу же на месте сдать анализы, если это необходимо или есть какие-либо сомнения относительно своего здоровья. Основной способ определения способности мужчины стать отцом – это спермограмма. Она позволяет оценить состояние сперматозоидов, их количество, концентрацию, активность и строение. К процедуре этого анализа мужчинам нужно готовиться заранее. За 3-4 дня желательно отказаться от алкоголя, снотворных и обезболивающих средств, исключить прием любых лекарств, острой и маринованной пищи, не переохлаждаться и не перегреваться, а также необходимо половое воздержание. Если результаты анализа неудовлетворительные, врач дает необходимые рекомендации и назначает лечение.

Если мужчина задумывается о здоровом потомстве, ему следует пересмотреть свой рацион, включать больше свежих фруктов и овощей. Также очень хорошо заранее начать принимать витамины с минералами и фолиевую кислоту. Она значительно повышает качество мужского семени, снижает количество некачественных сперматозоидов. Витамин С ускоряет обновление спермы, делает сперматозоиды более подвижными и жизнеспособными.

Также хорошо укреплять иммунитет и здоровье, вести активный образ жизни, посещать бассейн и спортивный зал.

Все эти советы и рекомендации помогут будущему папе правильно подготовиться к планированию зачатия и появлению в семье здорового малыша.