Чистая кожа

Угри или акне — проблема, довольно широко распространенная как среди подростков, так и среди взрослых людей. Самый важный шаг в борьбе с этой проблемой — гигиена лица, но есть и другие, не менее важные моменты, которые мы бы хотели уточнить в этой статье.

Отличное средство для избавления от прыщей — приложенные к ним дольки огурца. Так же как огурец помогает натянуть кожу вокруг глаз, он сужает слишком расширенные поры и увлажняет кожу. Для максимального эффекта, маску из огурца нужно оставить на проблемных местах кожи на 15 минут.

В период обострения акне не забывайте как можно чаще умываться специальным гигиеническим средством для лица. Возьмите в привычку часто умываться, как минимум, три раза в день.

Правильный и хороший сон — один из важных факторов сохранения гладкой и красивой кожи. Полноценный сон отлично исцеляет вашу кожу. Также он очень благотворно влияет на общее самочувствие, что в итоге положительно отражается на состоянии коже лица.

Не помешает и прием полезных добавок, в частности, коллагена, который замедляет старение и сохраняет свежесть кожи. Он продается в виде капсул и крема. Посмотрите любой обзор крема с коллагеном и капсул, чтобы найти оптимальный вариант.

Для предотвращения появления угрей, старайтесь не прикасаться руками к лицу в течение дня. Руки редко бывают чистыми, и каждый раз, когда вы дотрагиваетесь до лица, на кожу попадает грязь и бактерии. Эта грязь может закупорить поры, а закупоренные поры — отличное место для размножения бактерий, которые могут вызывать акне.

Если с проблемой акне вы столкнулись уже не в юношеском возрасте, попробуйте заняться фитнесом. Физические нагрузки — отличный способ избавиться от токсинов, очистить поры (с помощью потоотделения), и, кроме того, они помогают снять стресс (который, по мнению некоторых врачей, способствует проявлению акне). Одежда для занятий должна быть из натурального хлопка, так как синтетика может сохранять в себе пот и бактерии.

Употребление шоколада может запустить мощную реакцию акне, так как он состоит из молока и большого количества сахара — двух составляющих, которые могут привести к массовому появлению угрей. Если вы заметили, что шоколад способствует распространению угревой сыпи на вашей коже, уменьшите потребление или вообще откажитесь от него.

Если ваша кожа имеет большую чувствительность или склонна к акне, возможно, вам стоит использовать косметические палочки или ватные тампоны для нанесения кремов или макияжа. Это предотвращает бактериальное заражение кожи из-за грязных пальцев. Важно использовать качественные палочки и тампоны, чтобы от них не отслаивался хлопок, который может остаться на лице и стать косвенной причиной развития угрей.

Чтобы скрыть проявления акне, можно использовать загар. Угри и прыщи гораздо заметнее на бледной коже. Загар в течение десяти минут каждый день на открытом воздухе может помочь вам скрыть многие неприятные проявления акне.

Как мы говорили ранее, для борьбы с акне одного умывания мало. Воспользуйтесь дополнительными советами, описанными в этой статье. Надеемся, они помогут вашей коже выглядеть безупречно.