Народные методы борьбы с онемением конечностей

Онемение конечностей – это довольно часто встречающийся недуг, который может настигнуть и пожилых людей, и молодежь. Сопровождается такой симптом отеками и легкими покалываниями в кистях рук или ступнях ног. Данное явление могут спровоцировать различные болезни: сужение сосудов, грыжа, диабет, ишемия, артрит и прочие.

Еще одна весомая причина – курение. Часто врачи не могут установить точный диагноз, а потому лечение не является эффективным. Побороть такие симптомы можно с помощью методов народной медицины. Таких рецептов существует много, они проверены не одним поколением людей разного возраста. Некоторые из них наиболее распространены.

1. Расслабляющее действие на мышцы оказывает липовый мед. Лучше смазывать им немеющие участки на ночь, потом перевязывать мягкой теплой тканью. Курс лечения составляет неделю, после такой несложной процедуры недомогание исчезнет примерно на месяц.

2. Помогут устранить онемение согревающие компрессы, например, на основе спирта или водки. Можно настоять цветы сирени и использовать такую настойку.

3. Руки и ноги перед сном нужно натереть камфорной мазью, надеть вязаные перчатки. Через 5 сеансов боли исчезнут, но не более чем на месяц.

4. Не помешает справиться с недугом правильная диета. Следует воздержаться от чая, кофе, употребления большого количества специй, острых блюд. Лучше перейти на вареную и тушеную пищу, заменив ею жареные продукты. Нужно насытить свой рацион куриными бульонами, крупами грубого помола, говядиной, печенью, различными овощами и фруктами. На ночь обязательно нужно кушать гранат или яблоки.

5. Причиной недомогания может быть позвоночник. В этой ситуации надо однозначно обращаться к хорошему врачу. А до визита к нему по возможности снизить нагрузки на позвоночник: не поднимать большие тяжести, носить удобную обувь. Угги, ботинки и туфли с невысоким (до 3 см) каблуком и т.д. Угги хороши еще своим известным термоэффектом, который особенно благоприятен для тех, у кого немеют пальцы ног - постоянное тепло обеспечит комфорт и нормальное кровообращение.