Для сохранения прически многие покрывают на ночь голову косынкой или платком. Этого делать не следует, так как ухудшается кровоснабжение волосяных сосочков (фолликулов), а следовательно, и их питание.

Особенно не рекомендуются косынки и платки из синтетических тканей: они плохо пропускают воздух. Не годятся и теплые платки. В обоих случаях, как правило, происходит перегревание головы. Порой это мешает полноценному сну и может вызвать головную боль. Сновидения при этом могут быть тревожными. Что значат те или иные образы, например, зубы во сне- можно узнать на сайте sonan.ru

Длинные волосы лучше всего тщательно расчесать, заплести в косы и закрепить тонкой лентой или тесьмой, но не резинкой. Тем, у кого короткие волосы, для сохранения прически можно надеть специальную сетку, в ином случае—тонкую хлопчатобумажную (например, батистовую) косынку. Но ее следует повязывать не туго и надевать не каждую ночь.

Врач Силантьев А.О., г. Москва